Penyakit asam urat tidak hanya sering dialami pada orang dewasa, namun juga pada orang muda. Biasanya, asam urat terjadi karena konsumsi makanan yang kelebihan zat purin-zat yang diolah tubuh menjadi asam urat. Bila berlebihan, maka ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat akan menumpuk di bagian sendi.
Gejala Asam Urat
Untuk itu, sangat penting mengetahui gejala atau tanda dari asam urat. Melansir dari berbagai sumber, berikut gejala yang paling umum terjadi.
1. Nyeri hebat pada persendian
Bila Anda sering mengalami sakit nyeri pada bagian sendi seperti, jempol kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, dan jari-jari selama 4 sampai 12 jam pertama, lalu mereda, bisa jadi Anda terkena asam urat. penyakit asam urat kaki bengkak
2. Radang dan kemerahan
Selain nyeri pada sendi, ada beberapa kasus penyakit asam urat yang membuat sendi jadi merah dan terasa panas. Hal ini terjadi karena kristal asam urat menetap di sendi sehingga memicu pembengkakan dan peradangan.
3. Sendi menjadi kaku
Penumpukan asam urat di persendian juga bisa menyebabkan terbatasnya rentang gerak si sendi tersebut. Lama kelamaan, sendi pun akan menjadi kaku, meski rasa sakit sudah mereda.
4. Benjolan
Benjolan akan terlihat di bawah lapisan kulit di sekitar sendi. Biasanya, benjolan ini diakibatkan oleh asam urat yang sudah menumpuk banyak dan dalam jangkah waktu lama. Bila kristal menumpuk di saluran kemih, maka bisa membentuk batu ginjal.
Nyeri di sendi-sendi jari, siku, dan lutut yang terasa sangat sakit dan terbakar, terutama di malam hari. Itu adalah keluhan yang kerap muncul. Meski penyebab asam urat beragam, tapi asam urat kebanyakan disebabkan kesalahan dalam pemilihan makanan. obat sipilis ampuh
Misalnya, memakan makanan dengan kadar purin yang tinggi seperti daging merah, ikan sarden, udang, bayam, kembang kol, tahu, dan tempe. Oleh karena itu, obat asam urat yang terbaik adalah perbaikan pola makan.
Obat asam urat yang alami:
1. Perbanyak minum air putih
Mengonsumsi air putih minimal 8-10 gelas per hari bertujuan untuk mengencerkan urine. Hal ini juga berfungsi untuk menghambat proses penumpukan asam urat yang berlebihan.
2. Mengurangi makanan yang mengandung purin
Salah satu penyebab terjadinya asam urat adalah terlalu banyak konsumsi makanan yang mengandung purin. Mengurangi makanan yang bersumber dari protein hewani, seperti udang, kepiting, kuning telur, daging sapi, jeroan, kambing dan ayam, adalah pilihan yang bijaksana.
Jika ingin mengonsumsi protein, kita dapat memilih protein murni, seperti putih telur, dan sumber protein yang mengandung sumber asam lemak esensial seperti ikan salmon dan tuna. obat varikokel ampuh
3. Menjaga berat badan
Menjaga berat badan adalah salah satu cara mengobati asam urat yang cukup ampuh. Bila kita melakukan diet sehat dan diimbangi dengan olahraga, kandungan asam urat yang berlebihan bisa larut dan dibuang oleh tubuh.
Namun, kita tak perlu melakukan olahraga berat jika sedang merasa kesakitan. Cobalah beberapa olahraga ringan, seperti yoga, jalan kaki, dan bersepeda. Meski ringan, kita harus melakukan olahraga ini secara teratur setiap minggu.
4. Makan makanan yang tepat
Salah satu cara menjaga berat badan sebagai pilihan obat asam urat yang alami adalah menjalani diet sehat.
Kita bisa memulainya dengan memilih makanan yang termasuk karbohidrat kompleks, buah-buahan, sayuran (bit, mentimun, daun selada, kentang, dan zucchini), dan produk susu yang rendah atau bebas lemak.
5. Hindari yang manis
Obat asam urat yang alami adalah menghindari konsumsi makanan atau minuman yang memiliki kandungan fruktosa atau pemanis buatan dalam jumlah tinggi. Misalnya, soda dan jus kemasan. Tetapi, jus alami tanpa gula tentu saja boleh diminum.
6. Stop minuman beralkohol
Meminum minuman beralkohol bisa menjadi penyebab asam urat. Bir, misalnya, mengandung kadar purin yang tinggi. obat asam urat
Minuman beralkohol juga mengandung banyak kalori yang bisa menjadi penyebab berat badan naik. Jadi, hindarilah meminum minuman beralkohol sebagai obat asam urat yang alami.
Salah satu alternatif untuk mengobati penyakit asam urat adalah dengan memanfaatkan bahan alami yang bermanfaat membantu pengobatan penyakit anda, kami De Nature Indonesia menyediakan produk obat herbal untuk membantu penderita penyakit asam urat.
Samurago + Habatop dari kami De Nature. Salah satu produk Obat Herbal Alami, diproduksi lebih dari 10 tahun yang sudah dipercaya sampai sekarang. Terbuat dari bahan herbal, sehingga aman dikonsumsi tanpa menimbulkan efek Samping. Segera obati penyakit asam urat anda, dengan izin Alloh SWT mudah-mudahan dapat terobati. Amin. Untuk pemesanan obat herbal asam urat bisa melakukan kontak dengan kami.
Separah apapun penyakit yang anda alami dapat disembuhkan jika anda sendiri mau berusaha mengobatinya, asam urat bisa disembuhkan secara cepat dan aman! Silahkan kontak kami